深圳新聞網(wǎng)2025年7月9日訊（深圳晚報(bào)記者 周倩 林咪玲）深圳高溫橙色預(yù)警信號(hào)持續(xù)生效中，出門(mén)就像“蒸桑拿”，有不少人被“熱倒”。7月8日，記者從深圳市急救中心獲悉，7月1日以來(lái)，深圳120共接診中暑患者42人，其中3人病情較重。專(zhuān)家提醒，高溫天氣要謹(jǐn)防中暑，盡量避免在高溫時(shí)段進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)。
男子中暑意識(shí)模糊
7月6日傍晚，一名22歲男子因嚴(yán)重中暑被緊急送至深圳市第二人民醫(yī)院急診科。男子當(dāng)天與朋友在公園游玩長(zhǎng)達(dá)數(shù)小時(shí)，其間未補(bǔ)水。到醫(yī)院就診時(shí)體溫達(dá)39.9℃，并出現(xiàn)言語(yǔ)不清、雙手痙攣、意識(shí)模糊等危急癥狀。經(jīng)醫(yī)院急診內(nèi)科團(tuán)隊(duì)緊急實(shí)施靜脈補(bǔ)液及腎臟保護(hù)治療，目前患者已脫離危險(xiǎn)，逐步康復(fù)。
中暑是高溫環(huán)境下機(jī)體因熱平衡或水鹽代謝紊亂等引發(fā)的一種以中樞神經(jīng)系統(tǒng)或心血管系統(tǒng)障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間處于高溫下，人體產(chǎn)熱和散熱失去平衡，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)障礙，汗腺功能衰竭，人就會(huì)中暑。
最危險(xiǎn)和嚴(yán)重的中暑，就是熱射病，死亡率超過(guò)50%，其典型癥狀是體溫超過(guò)40℃。高體溫會(huì)導(dǎo)致腦細(xì)胞大量死亡,對(duì)大腦造成不可逆的傷害。典型熱射病多見(jiàn)于老人、兒童、慢性病患者，常于靜息狀態(tài)下發(fā)病。勞力性熱射病好發(fā)于運(yùn)動(dòng)員、軍人、戶(hù)外作業(yè)者，多因高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)誘發(fā)。
避免在烈日下活動(dòng)
日常生活中，人們把與熱相關(guān)的問(wèn)題都稱(chēng)作中暑。在實(shí)際處置中，只需要通過(guò)患者的癥狀，判斷現(xiàn)在的問(wèn)題是嚴(yán)重還是不嚴(yán)重。感覺(jué)很熱、出汗、頭暈、乏力，但還能保持清醒，那說(shuō)明不嚴(yán)重。如果無(wú)法保持清醒，甚至昏迷，那就是嚴(yán)重（即熱射病）。
不嚴(yán)重的中暑可以通過(guò)躲避炎熱環(huán)境、停止運(yùn)動(dòng)、吹風(fēng)、用冷水打濕身體等來(lái)改善；嚴(yán)重的情況下，高溫正在對(duì)大腦造成損傷，所以需要?jiǎng)×医禍亍＝ㄗh在30分鐘內(nèi)，將患者體溫控制在39℃以下。越早開(kāi)始降溫，越快把溫度降下來(lái)，對(duì)患者造成的損傷越小。最簡(jiǎn)單的降溫方法有：泡在冰水或冷水中、用冷水沖涼、將貼身的衣物打濕并進(jìn)行扇風(fēng)等。
市急救中心提示，高溫天氣大家出門(mén)做好防曬，盡量避免在烈日下活動(dòng)。如果必須外出，一定要做好防護(hù)工作，如打遮陽(yáng)傘、戴遮陽(yáng)帽、戴太陽(yáng)鏡等。特殊人群盡量避免在高溫天氣及高溫時(shí)段外出；老年人、孕婦、兒童、有慢性疾病的人群，特別是有心血管疾病的人，在高溫天氣及高溫時(shí)段要盡可能減少外出活動(dòng)。
如果出現(xiàn)體溫持續(xù)高于39℃，或降溫30分鐘后體溫?zé)o明顯下降；患者出現(xiàn)意識(shí)模糊、抽搐、嘔吐、肌肉痙攣、尿少等癥狀（提示可能發(fā)展為熱射?。?，須立即撥打120急救電話(huà)。
